Ama lo que es!

Todo es perfecto tal y como es.

Existe una manera de vivir la vida en la que se agradece por todo lo que tenemos. Todo nos parece que es un milagro, que la mano de Dios esta detrás de todo.

Existe otra manera de vivir la vida en la que nos parece que el mundo esta en contra de nosotros, que nada nos sale bien y que por alguna razón Dios o el universo simplemente decidió olvidarnos.

Pero, ¿qué hay detrás de cada una de las dos posturas? ¿qué hace que unas personas vivamos con una postura o la otra?. Hay muchas cosas que a mi parecer contribuyen a nuestra disposición, sin embargo existe algo que es la base y es el punto de partida de esto: La confianza que tengamos en que la realidad es perfecta tal y como es.

Cada vez que escuchamos historias de personas como Albert Einstein, Walt Disney, Oprah Winfrey, entro otros, nos damos cuenta que las cosas al principio no eran ni por cerca como ellos querían. Me imagino que en ese momento se sentían tristes y se sentían olvidados por el universo o por Dios. Sin embargo, a pesar de su sentimiento de desasosiego, una fuerza dentro de ellos se despertaba y lograron aportaciones para este mundo que hoy todos disfrutamos.

Creo firmemente que todos tenemos la capacidad de lograr conectarnos con esa fuerza interna que hizo que Albert Einstein descubriera la ley de relatividad o a Walt Disney montara el imperio que tenemos hoy en día.

De cada rechazo y de cada error se pueden sacar los mejores aprendizajes. Entendemos con esto como debemos hacer las cosas o que no debemos hacerlas. Lo que llena verdaderamente nuestra vida y lo que no. Es por esto que el simple hecho de entender que todo lo que pasa es perfecto y que el fracaso no existe nos libera y nos ayuda a darnos cuenta que podemos co-crear con Dios.

Tengo un ejemplo muy práctico que nos ayuda entender de una manera muy fácil esto:

Digamos que decidimos estar a dieta y bajar 5 kilos. Pero luego vemos un anuncio de nuestro combo de comida favorito como ser unos deliciosos nuggets de pollo acompañados de nuestra salsa favorita y papas fritas. Empezamos a pensar si lo comemos o no y luego decidimos comerlo. Cuando ya hemos disfrutado de ese suculento plato de comida nos empezamos a sentir culpables y deseamos que no nos lo hubiéramos comido.

La verdad es que la decisión de comer el combo fue nuestra y la realidad es que nos lo comimos. Entonces en lugar de pelear con la realidad sintiéndonos mal por lo que hicimos, por qué no decidimos aceptarla, disfrutar del momento. Luego podemos entender que tal vez no nos llena traicionar el compromiso que hicimos con nosotros mismos, por disfrutar de un momento. Esto por lo tanto nos puede llegar a reforzar nuestra decisión de bajar de peso. Podemos disfrutar de la comida y luego decidir comprometernos con mayor fuerza a lograr nuestro objetivo.

De cualquier manera es mucho más gratificante para nosotros mismos cuando aceptamos la realidad como es y como decidimos que fuera.

Confiemos en que todo llega cuando tiene que llegar y como tiene que llegar.

Una practica que ayuda mucho a poder amar lo que es, es escribir cada día 10 cosas por las que estamos agradecidos con nuestra vida. Trata de no repetir las razones cada día y después de cada cosa escribe: “gracias, gracias, gracias”. Veras como después de una semana te sentirás la persona más afortunada del mundo.

Byron Katie dice en uno de sus libros: ” El que pelea con la realidad pierde el 100% de las veces”.

Ama lo que es y agradece por cada cosa que pasa. Cada cosa nos hace crecer, evolucionar y estar más cerca de la persona que queremos ser, entonces: ¿como no amar la realidad tal y como es?.

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5 comentarios sobre “Ama lo que es!

  1. Muy bueno!

    A mi forma de ver las cosas, muchas veces no es que creamos que el universo se ha olvidado de nosotros, si no más bien cuándo será el tiempo nuestro? En qué momento de nuestra vida empezaremos a ver que se concretan nuestras metas?. Qué estamos haciendo para que esas cosas que tanto queremos sucedan? fracasamos en las mismas cosas y somos exitosos en otras. Pero qué hacemos para vencer en las que no logramos ser exitosos?

    Tristemente queremos que todo suceda sin el más mínimo esfuerzo. Pondré como ejemplo las relaciones amorosas. Sí fracasamos en una relación decidimos no entregar el 100% en una nueva oportunidad por miedo a volver a fracasar y cada vez tenemos menos compromiso. O nos aferramos en alguien que definitivamente no llena lo que esperamos de una compañera de vida por miedo a no encontrar alguien más. Qué pasaría si en cada intento diéramos el 110%??

    Cambiamos de plan porque el que teníamos que probablemente es nuestro sueño no funciona al primer intento! Debemos tambien ser perseverantes en lo que queremos!! Poder levantarnos una y otra vez y no caer en el conformismo por miedo.

    Toda acción tiene una reacción, por lo que debemos ser conscientes que cada paso que demos, cada decisión que tomemos tendrá un resultado positivo o negativo pero ya fue un paso. Debemos ser valientes y esperar los mejores resultados. Es preferible intentarlo mil veces y fracasar que nunca intentarlo ni una vez.

    Dios tiene un plan perfecto para cada uno de nosotros, a su debido tiempo.Y no al nuestro, que es lo mas difícil de entender pues somos desesperados.

    Creo que es importante poder avanzar día a día agradeciendo por lo que tenemos, por nuestros sueños y confiar que en cualquier momento nuestra oportunidad estará allí, sin que nos demos cuenta, donde menos lo esperamos pero día a día debemos dar un aporte, un granito de arena a nuestro sueño.

    Me lo pones difícil agradecer 10 cosas a diario sin que se repitan si a diario lo primero que agradezco es estar vivo ya con esa me quedan 9, agradecer porque hay una persona que es mi primer pensamiento y me impulsa querer ser mejor cada día, me quedan 8 y por tener salud y un trabajo. ok, vamos con 6, veremos como me va con 6!

    Gracias! ; )

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  2. Hace 15 años llegué a una nueva ciudad con muy poco y casi nada.
    13 años después me di cuenta de lo mucho que había obtenido y cuan poco habia disfrutado.
    Un desenfreno por

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  3. Un desenfreno por el éxito, logros y el dinero me llevó a darme cuenta que no había disfrutado lo importante que se habían pasado buenos momentos.
    Entendí que debmos amar lo que tenemos, aceptar a las personas como son y sus realidades a valorar las pequeñas y grandes cosas, a no “renegar” y a dar Gracias!

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